Kräuter beim Essen zum Abnehmen

gesund AbnehmenBestimmte Kräuter fördern die Gewichtskontrolle.

Kräuter sind gesund, machen Speisen zum Genuss und helfen beim Abnehmen – drei Kriterien, die dazu beitragen, auf unserer Plattform zum gesunden und genussvollen Abnehmen empfohlen zu werden.

Wir wissen alle, dass Kräuter eine hohe Bedeutung in der natürlichen Medizin haben und zu unserer Gesundheit beitragen können. Schon sehr lange, und bereits im Mittelalter, in der Zeit der Klostermedizin durch Hildegard von Bingen berühmt geworden, werden sie bei vielen Leiden genutzt.

Außerdem verwenden wir Kräuter gerne, um unsere Speisen zu veredeln, was den Genuss hebt.

Dass Kräuter auch unmittelbar beim Abnehmen helfen können, das wissen viele nicht. Teilweise tragen sie direkt zur Kalorienverbrennung bei oder verbessern beispielsweise den Stoffwechsel.

Schlank mit KräuternDa haben wir wieder den so wichtigen und häufig vernachlässigten Zusammenhang zwischen Gesundheit und Abnehmen, der in unserer Philosophie beim Essen zum gesunden Abnehmen so wichtig ist.

Welche Kräuter im Einzelnen dazu besonders geeignet sind, das hat die bekannte Bestsellerautorin Melanie Wenzel in ihrem Buch „Schlank mit Kräutern“ zusammengefasst. Lesen Sie dazu die Rezension des Buches.

Und hier geht es zu “24 Lebensmittel zum Abnehmen”:
 24 Lebensmittel zum abnehmen

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